Жизненные навыки. Тренинговые занятия с младшими подростками (5-6 класс)

Цели: работа над созданием психологической безопасности; поиск «безопасного места», исследование пространства школы.
Навыки, над которыми работаем:

• умение доводить работу до конца
• умение проявлять инициативу
• умение распознавать собственные чувства
• умение осознавать собственные предпочтения

Работа группы
Поприветствуйте ребят, попросите их вспомнить правила работы в группе. Спросите, с какими чувствами они пришли сегодня.

Разминка

Начните передавать мячик по кругу, пусть тот, к кому он попадет, продолжит фразу: «Я люблю бывать…» Ребята могут назвать любое место, где им хорошо, спокойно, радостно или просто нравится находиться. После этого предложите участникам посмотреть на своего соседа справа, вспомнить и назвать то место, где ему нравится бывать.

Работа по теме занятия

Предложите ребятам побыть исследователями своего внутреннего мира. Для этого каждому необходимо найти для себя такую позу, в которой он будет чувствовать себя комфортно, сможет расслабиться и закрыть глаза.

NB Хорошо, если в помещении есть ковролин или ковер, — возможно, кто-то из участников группы захочет лечь. Можно также включить негромкую музыку.

Следующий текст произносите медленно, с паузами, негромко. «Представьте себе, что вы заходите в школу. Вы проходите через двери и оказываетесь в коридоре. Здесь все так, как обычно… Сейчас, может быть, идут уроки, или перемена и вокруг много людей, или каникулы и в школе почти никого нет, или уже вечер... 

Начинайте свое мысленное путешествие по коридорам. Вы можете пойти направо или налево. Что вы видите? Поднимитесь по лестнице. Пройдите дальше по школе. Какие места у вас особенно любимые?.. В какой класс или место школы сейчас хотелось бы зайти?.. В какой уголок школы вам сейчас хотелось бы попасть?.. Прислушайтесь к себе — какое место в школе для вас самое родное? Какое место безопасно, и вы ощущаете, что здесь вам хорошо и спокойно? Мысленно переместитесь в это место… Почувствуйте, как тут хорошо и уютно... Как спокойно. Здесь вы в безопасности. Подышите спокойно… Почувствуйте, как это место наполняет вас уверенностью... Запомните это ощущение. Побудьте в этом месте еще минутку...

Потихоньку возвращайтесь… открывайте глаза».

Когда все откроют глаза, дети могут разделиться на пары и обсудить свои впечатления или побыть наедине с собой, а затем нарисовать то чувство, которое у них возникло. Через 10 минут соберитесь в общий круг. Скажите ребятам, что целью их исследования было найти «место, где живет моя сила». Если исследование удалось, то в это место можно и реально, не мысленно, пойти и побыть там столько, сколько это нужно. Можно мысленно возвращаться туда, когда нужно побыть одному или восстановить силы. Если исследование не удалось, то, может быть, такое место удастся найти в следующий раз. И может быть, не в школе. Потому что «мест внутренней силы» у каждого человека несколько — нужно их только найти. Тем ребятам, которым удалось найти свое безопасное место в школе, предложите посетить его при удобном случае. Обсудите с ребятами в кругу, какие еще у них есть безопасные места, «места силы», и где они находятся. Пусть выскажутся все желающие.

После того как каждый побывал исследователем своего внутреннего мира, предложите ребятам побыть исследователями мира реального. Пусть они разобьются на несколько команд минимум по 3 человека в каждой. Вы можете предложить ребятам способ разбиения, или же они могут распределиться по командам сами, по желанию. 

Скажите, что сейчас им предстоит побыть исследователями собственной школы и людей, в ней находящихся. На исследование у каждой команды будет 15 минут. За это время им предстоит выполнить 3 задания. Предварительно продумайте задания, которые будут относиться
именно к вашей школе.

Предложите, например, узнать:
– сколько окон на втором этаже
– какого цвета глаза у директора
– какого цвета ковер в учительской
– какой десерт любит учитель русского языка
– какое домашнее животное есть у учителя математики
– сколько лет охраннику
– чьи портреты висят в кабинете истории
– какая любимая книга у завуча
– сколько человек учится в параллельном классе
– какой любимый учитель у кого-то из 8 класса
– за какую команду по футболу болеет физрук
– сколько компьютеров в кабинете информатики
– сколько ступенек на главной лестнице и т.д.

Для каждой команды подготовьте несколько заданий на отдельном листочке. Если во время занятий в школе идут уроки, предупредите ребят, что нарушать школьную дисциплину нельзя, несмотря на то что вы разрешаете им ходить по школе.

NB Хорошо продумайте вопросы, важно, чтобы они были уместными. Кроме того, лучше заранее договориться с работниками школы, к которым должны подойти подростки. Люди бывают разные, например, охранник может и отругать ребят, решив, что они прогуливают урок.

Когда все команды вернутся, предложите собраться в круг. Кому-то из команды нужно будет зачитать всю полученную информацию. Также необходимо рассказать, на какой вопрос им было легче всего узнать ответ, а на какой — труднее всего. Почему?

Заключительное обсуждение
Спросите участников, что для них сегодня было самым интересным, что было самым

• Глава 1. Практическая работа по развитию личности: культурно-исторический контекст 
• Глава 2. Школа расспрашивания. Слушать и слышать 
• Глава 3. Как разглядеть персональное в интенсивно растущем ребенке?

• Глава 1. Новый этап в развитии программы 
• Глава 2. Специфика работы по программе для 5—6 классов 

• Тема 1. Я — ты — группа 
• Тема 1-а. «Мы — пятиклассники!» Проблемы адаптации к средней школе 
• Тема 2. Учимся общаться 
• Тема 3. Конкуренция или сотрудничество?
• Тема 4. «Другие». Проблемы подростковой толерантности 
• Тема 5. Мои друзья
• Тема 6. Я — взрослый?
• Тема 7. Наши сильные чувства 
• Тема 8. Кто я?