Выросшие "невидимые" дети. Статья Е. Кирюшиной
По случаю выхода в нашем издательстве книги "Взрослая жизнь "невидимых" детей" главный редактор "Генезиса" Елена Кирюшина в новой статье для нашего блога размышляет о травме эмоционального игнорирования и ее последствиях.
Есть дети, которые подвергаются бурным наказаниям: на них кричат, их оскорбляют, иногда даже и бьют. А есть такие внешне «интеллигентные» семьи, в которых бурные проявления чувств не приняты. И на детей там никто не кричит, но их никто и не замечает: если их хотят наказать, с ними не разговаривают, а если у них проблемы, то решать их они вынуждены сами. Просто потому, что никому не интересно, что там у этих детей внутри происходит. Между тем систематическое пренебрежение чувствами, желаниями и потребностями ребенка не менее травматично, чем жестокое обращение. Это просто другой вид травмы и заметить ее, пожалуй, сложнее, чем травму, связанную с прямым насилием ⎯ эмоциональным или физическим. Человек, переживший насилие, по крайней мере может сказать, что с ним произошло то-то и то-то и поэтому он ведет себя так-то и так-то. Выросшие «невидимые дети» скорее всего будут говорить, что с ними не происходило ничего особо ужасного или тяжелого. Ничего, за что можно зацепиться.
Из-за того, что родители или те, кто должен заботиться о ребенке, равнодушны к нему, не замечают его потребностей, недоступны для ребенка (такое может случиться по разным причинам), внутри у него поселяется ощущение холодной гулкой пустоты, тревоги и стыда. Мир вокруг небезопасен, нет никого, на кого можно опереться, а сам по себе «я не заслуживаю того, чтобы на меня обратили внимание».
Ощущение тревоги, стыда и бессилия будет сопровождать человека постоянно, но при этом ни окружающие, ни они сами могут не догадываться о том, что происходит внутри. Выросшие «невидимые» дети часто производят впечатление высокофункциональных людей, хорошо умеющих приспосабливаться к окружающей среде. И даже терапевты, к которым они будут приходить по поводу ли кризиса, стресса, тревожности или проблем в отношениях (вполне стандартные запросы, не правда ли?), не всегда смогут опознать в них ребенка, который слишком рано научился быть взрослым самому себе.
Эта фигура преждевременно сформировавшегося родителя будет невероятно сурова и критична. По сути, фигуру Внутреннего Взрослого, которая в норме формируется из крепкой и надежной привязанности опекуна и ребенка, заменит фигура Внутреннего Критика. Человек может тратить и без того не сильно большое количество ресурсов на самобичевание и тщательное изучение своего поведения, пытаясь предотвратить возможную критику извне и справиться со стыдом. Попытки удалить эту критическую часть не помогут, а скорее всего, сделают хуже, потому что фактически Внутренний Критик ⎯ это неотъемлемая часть личности «невидимого ребенка», единственный опекун, который им доступен.
Понимание того, что Внутренний Критик — это просто неуклюжая попытка создать Внутреннего Родителя (причем попытка очень маленького человека, у которого нет представления о том, что такое любящий взрослый), часто помогает терапевту продолжать работу, которая может казаться очень медленной и не приводящей к изменениям, а клиенту — взглянуть на своего Критика не только через призму страха и отвращения, но и с состраданием и добротой.
Как известно любому психотерапевту, части личности, неподконтрольные человеку, практически невозможно как-либо изменить. Единственное, на что можно рассчитывать, — это достичь с ними перемирия. Тогда появится надежда на рост и улучшение психического благополучия.
Все это лишь часть страданий «невидимых детей». О том, чем еще оборачивается эмоциональное пренебрежение, о способах психотерапевтической работы и о том, как организовать процесс терапии, можно прочитать в книге Кэтрин Шатуффер «Взрослая жизнь "невидимых детей". Психологическая работа с последствиями эмоционального игнорирования».
"Взрослая жизнь "невидимых" детей. психологическая работа с последствиями эмоционального игнорирования"
Автор: К. Штауффер
Информация о товаре:
Люди, чьими чувствами, желаниями и потребностями пренебрегали в детстве, сталкиваются со множеством проблем во взрослом возрасте. Подобный опыт нередко сравнивают с насилием, однако это неправильно. Травматизация таких людей скорее сродни эмоциональному выгоранию, которое возникает, когда человек вынужден делать слишком многое при слишком малом количестве ресурсов.
Автор рассказывает об особенностях функционирования такого рода клиентов и предлагает эффективные терапевтические стратегии и варианты психологической работы. Книга ориентирована на психотерапевтов, которые работают со взрослыми пациентами. Кроме того, она поможет тем, кто сам столкнулся с эмоциональным пренебрежением в детстве, лучше понять себя или своих близких с таким опытом.
КупитьВернуться в раздел
