Техники ФотоТерапии: иccледование секретов личных фотографий и семейных фотоальбомов

Другой ракурс.

Работа с фотографиями клиента, сделанными другими людьми

Подожди минутку, я только волосы поправлю», «Я тебе нравлюсь на этой фотографии? А по-моему, она ужасна!», «Ладно, фотографируй меня, но только по плечи. Я еще не похудела», «Ну вот, никогда я не могу расслабиться перед объективом. Давай уж быстрее хоть как-нибудь фотографируй, все равно все будет не так, что бы я ни делала», «Нет, меня не фотографируй, пожалуйста!», «Здорово, благодаря тебе я чудесно получилась! Спасибо!». Вероятно, подобного рода реплики слышали все, кто хоть раз пытался кого-нибудь сфотографировать. Большинство из нас представляет, как мы хотели бы выглядеть на фотографиях. И даже если мы недолюбливаем снимающего нас человека, мы всегда пытаемся вступить с ним во взаимодействие, объяснить ему, как именно мы хотели бы получиться на фото. Иногда мы фотографируемся в студии, и это своего рода автопортрет, потому что делаются эти фотографии по нашему заказу, при полном нашем контроле и в конечном итоге становятся нашей собственностью.

Эта глава посвящена другому типу фотографий — снимкам, сделанных нашими друзьями, членами семьи, коллегами и даже незнакомцами; на снимках запечатлены мы, но сделаны они не по нашему заказу, а по желанию фотографа. Мы можем посмотреть на них, прокомментировать, выразить свое мнение, но эти фотографии — не наша собственность, они принадлежат тому, кто их делал. Там мы отражены такими, какими видят нас другие люди, смотрящие на нас своими глазами и воспринимающие нас через свои фильтры.

Ключевое слово при разговоре о фотографиях — это «to take»*. В каком-то смысле фотографы «берут» нас, мы на определенное время становимся их собственностью, по крайней мере, метафорически. Они «обладают нами» во время съемки. Когда мы хорошо знаем фотографа и доверяем ему, мы чувствуем себя комфортнее в ситуациях, когда понимаем, что он будет «ловить момент», фотографировать нас неожиданно, без согласования с нами. Несмотря ни на что, большинство из нас, пусть и неосознанно, сравнивают полученное изображение с тем, что мы себе представляли. Человеку свойственно, просматривая десятки фотографий с вечеринок, семейных праздников и прочих мероприятий, постоянно сравнивать свое изображение с тем, как мы себя представляем.

Глядя на свою фотографию, мы не думаем: «Вот как мой друг видит меня!». Вместо этого мы говорим: «Это я! Вот так я на самом деле выгляжу». При этом мы забываем, что смотрим на себя через фильтры восприятия другого человека. Часто, если мы недовольны фотографией, мы направляем критику на себя и считаем себя непривлекательными, неуклюжими, нелюбимыми и т.д., забывая, что смотрим всего лишь на очень краткий (составляющий буквально долю секунды) миг нашей жизни, выделенный из ее целостного потока, и, кроме того, это не мы, а чья-то версия нас. И хотя некоторые люди предпочитают не смотреть на свои фотографии и решительно возражают против того, чтобы их фотографировали (и то, и другое означает, что у человека глубокие психологические проблемы с самовосприятием и самооценкой), большинству все же интересно, как они получаются на снимках.

И прямо сейчас задайте себе один вопрос: если бы вы знали, что в эту самую секунду вас фотографирует друг, незнакомец, кто-то, кому вы доверяете (или не доверяете), вы бы оставались все в той же позе и в том же настроении? Похоже, что одна только мысль о фотоаппарате, нацеленном на вас, заставляет вас обратить на себя внимание, вы как будто больше осознаете себя и свое тело. Направленный на вас объектив является вторжением в привычное течение вашей жизни и в ваше личное пространство. Если человека фотографируют без разрешения, то это своего рода насилие, даже если оно совершено из лучших побуждений. Посягательство на человека всегда происходит в форме его «овеществления», независимо от того, насколько невинны мотивы фотографа. Даже если субъект съемки согласен, а у фотографа самые честные намерения, между ними возникает нечто, что лишает отношения полной естественности.

Когда кто-то посторонний фотографирует нас так, как ему хочется, без согласования с нами, можно увидеть, что наше окружение, среда, которую мы вокруг себя создаем, является метафорическим продолжением нам самих. Если проанализировать несколько таких фотографий и при этом рассматривать на них все, кроме себя, то можно обнаружить в том, кем или чем мы себя обычно окружаем, повторяющиеся элементы или даже одни и те же модели построения пространства. Вокруг могут быть настолько привычные вещи, что мы и не обращаем на них внимания, а между тем их подбор и организация могут помочь нам лучше понять себя.

Такого рода действия содержат в себе большой терапевтический потенциал, особенно если грамотно подойти к противопоставлению нашего видения себя и того, как нас видят другие. Иногда мы не замечаем в себе тех привлекательных сторон, которые очевидны для окружающих, или, что еще хуже, гипертрофируем наши черты и особенности (такие, как, например, веснушки или курносый нос), которые, как нам кажется, отталкивают людей от нас, в то время как окружающие даже не замечают их.

Наши представления о том, как мы выглядим, отличаются от того, как видят нас другие; мы думаем, что можем влиять на их восприятие, представая перед ними в том или ином виде. И это только один из слоев сложной организации мыслей и чувств, касающихся нашего представления о себе. В терапии бывает полезно перевернуть этот процесс, т.е. столкнуться с осознанием того, что наше видение человека может совсем не совпадать с тем, что он хочет продемонстрировать нам. Важно сравнивать наше внутреннее представление о себе с визуальным представлением других людей о нас. Глядя на себя со стороны, мы можем больше узнать о себе.

Об авторе 
Предисловие к первому изданию на русском языке 
Предисловие ко второму изданию на английском языке 
Введение 
1 Фотографии как инструмент терапии 
Как люди реагируют на фотографии 
Сила ФотоТерапии 
ФотоТерапия и арт-терапия: сходства и различия 
2 Пять техник ФотоТерапии 
1. Проективный процесс 
2. Работа с автопортретами 
3. Работа с фотографиями клиентов, сделанными другими людьми 
4. Работа с фотографиями, сделанными или собранными клиентами 
5. Работа с семейными альбомами и другими автобиографическими фотографиями 
Предостережения и рекомендации 
С чего начать 
Еще немного информации о работе с фотографией 
3 Проективный процесс: как использовать фотографии для изучения особенностей восприятия, ценностей и ожиданий клиента 
Как работает эта техника 
Что делать? 
Примеры работы 
Примеры заданий 
4 Работа с автопортретами. Понимание образов себя, созданных клиентами 
Как работает эта техника 
Что делать? 
Примеры работы 
Примеры заданий 
5 Другой ракурс. Работа с фотографиями клиента, сделанными другими людьми 
Как работает эта техника 
Что делать? 
Примеры работы 
Примеры заданий 
6 Метафора отражения своего Я. Размышление над фотоснимками, сделанными или собранными клиентами 
Как работает эта техника 
Что делать? 
Примеры работы 
Примеры заданий 
7 Фотосистемы. Рассматривая семейные альбомы и фотобиографические коллекции 
Как работает эта техника 
Что делать?
Примеры работы 
Примеры заданий 
8 ФотоТерапия: исцеляющее воздействие и личностный рост 
Список использованной литературы