SALE! Искусство обретения себя. Экспрессивный дневник
Год издания: | 2019 |
Издательство: | Генезис |
Тип обложки: | Переплет |
Размер: | 240x160 x20 мм |
Вес: | 550 г |
Количество страниц: | 200 |
500 P
- Описание
Внимание! Книга с перевернутой обложкой, текстовый блок вклеен в книгу не той стороной.
"Искусство обретения себя" - это сборник упражнений, направленных на глубокое понимание и высвобождение своего истинного Я. Метод «Экспрессивного дневника» основан на терапии экспрессивными искусствами. Каждый из разделов книги содержит упражнения для проработки различных областей: осознания собственных эмоций, отношений с окружающими людьми, поиска себя и т.д. Упражнения сочетают письмо и рисование, благодаря чему задействуются функции правого полушария мозга, которые, в свою очередь, активизируют и развивают творческое мышление. Для работы с книгой потребуются блокнот и художественные принадлежности (пастель, карандаши и/или фломастеры).
«Экспрессивный дневник» позволяет сойти с «накатанной колеи», прислушаться к себе, определить свои истинные желания и проложить путь к их исполнению.
Книга будет полезна специалистам в области арт-терапии и психотерапевтам, а также всем увлеченным саморазвитием и готовым к самостоятельной работе читателям.
"Искусство обретения себя" - это сборник упражнений, направленных на глубокое понимание и высвобождение своего истинного Я. Метод «Экспрессивного дневника» основан на терапии экспрессивными искусствами. Каждый из разделов книги содержит упражнения для проработки различных областей: осознания собственных эмоций, отношений с окружающими людьми, поиска себя и т.д. Упражнения сочетают письмо и рисование, благодаря чему задействуются функции правого полушария мозга, которые, в свою очередь, активизируют и развивают творческое мышление. Для работы с книгой потребуются блокнот и художественные принадлежности (пастель, карандаши и/или фломастеры).
«Экспрессивный дневник» позволяет сойти с «накатанной колеи», прислушаться к себе, определить свои истинные желания и проложить путь к их исполнению.
Книга будет полезна специалистам в области арт-терапии и психотерапевтам, а также всем увлеченным саморазвитием и готовым к самостоятельной работе читателям.
(0)
5 звёзд
(0)
4 звезды
(0)
3 звезды
(0)
2 звезды
(0)
1 звезда
(0)
Сортировка:
по дате добавления
по полезности
Ещё не добавлено ни одного комментария
Написать отзыв
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения