Гештальт-самотерапия: Новые техники личностного роста
Год издания: | 2010 |
Издательство: | Психотерапия |
Тип обложки: | Мягкая |
Размер: | 210x150 x12 мм |
Вес: | 280 г |
Количество страниц: | 256 |
- Описание
- Содержание
Эта книга – отличное пособие по оказанию помощи самому себе в проблемных ситуациях повседневной жизни. Она представляет собой продолжение книги "Лицом к подсознанию: Техники личностного роста на примере метода самотерапии". Автор книги – Мюриэл Шиффман, ученица А. Маслоу и Ф. Перлза. Метод самотерапии представлен ею в книге как чистосердечное, живое и оптимистичное описание того, как реальный человек, периодически сталкиваясь с эмоциональными, соматическими, социальными, экзистенциальными и иными проблемами реальной жизни, учится их разрешать, извлекая уроки из опыта собственных провалов, исцеляется и обретает силу двигаться дальше. Книга рассчитана как на специалистов помогающих профессий: психологов, психотерапевтов и пр. – так и на тех, кто хочет помочь себе сам.
Термины, использованные в этой книге
Доктор Джекил и мистер Хайд
Внутренний конфликт
ТЕХНИКИ ГЕШТАЛЬТ-САМОТЕРАПИИ
I. Исследование известной фантазии
II. Сновидения
III. Встречи с людьми
В поисках идентичности
Самодисциплина
Оценочное отношение
Ответственность и вина: проблемы в общении
Невротическая потребность в контроле
Мужество потерпеть неудачу
Смысл любви
Офисный невроз
Депрессия
Как использовать психотерапевта
Одиночество
Психологические задачи юности
Зависть и ревность
Воркшопы по самотерапии
Приложение I ТЕХНИКИ САМОТЕРАПИИ
Приложение II ДЕСЯТЬ ПРИМЕРОВ ГЕШТАЛЬТ-САМОТЕРАПИИ
Приложение III ВОРКШОПЫ ПО ОБЩЕНИЮ
Литература