предупреждение эмоциональной усталости

Мастер-класс "МАК как инструмент в "Сохранении себя" или предупреждение эмоциональной усталости".

Ведущие:

Ольга Хлебодарова - психолог общей практики, онкопсихолог, педагог-психолог высшей квалификационной категории, преподаватель психологии. Председатель общественного объединения психологов регионов России, руководитель «Ассоциации Психологов Подмосковья (АПП)». Учредитель и соавтор «Благотворительного проекта психологической поддержки людей с онкологическими заболеваниями О.П.О.Р.А.», член Совета молодых ученых (2008-2013г.г.). Многократный победитель Премии губернатора Московской области «Наше Подмосковье», Победитель Всероссийского конкурса «Золотая Психея»

Виктория Голобородова - к.п.н., доцент, генеральный директор Центра дополнительного психологического обучения «ЧЕЛОВЕК», руководитель Школы профессионального обучения МАК, онкопсихолог, сказкотерпевт, семейный психолог-консультант, арт-терапевт. 
 

В жизни каждого из нас может возникать состояние, что многие окружающие чего-то ждут, мы всем должны, но не можем найти ни силы, ни желание вернуться в привычное активное поведение.Такое состояние напрочь лишает продуктивности, а в долгосрочной перспективе может негативно сказаться на нашем здоровье и на различных жизненных сферах.
Как предотвратить появление такого рода проблемы?! Что можно сделать?!

На мастер-классе мы поразмышляем о:

• Психоэмоциональном истощении и
• Проявлении синдрома эмоционального выгорания 
• Признаках душевной усталости
• Этапах эмоциональной усталости
• Элементах самоорганизации, саморегуляции деятельности и поведения. 

• "В зоне внимания"
• "Путь к себе"
• "Горстка пепла"
• "5 "Почему?"
• "Одиночество и Потребности"
• "15"
• "Феникс"
• И другие полезные инструменты практикующего психолога