Интервью автора колоды МАК "Субличности" (Inner Active Cards) Шэрон Экштейн
Шэрон Сарджент Экштейн: автор и издатель карт «Субличности» (Inner Active Cards), иллюстратор книги Тома Холмса «Parts Work; an Illustrated Guide to Your Inner Life»(Работа с субличностями. Иллюстрированный путеводитель по вашему внутреннему миру)
Расскажите, пожалуйста, о себе и об истории создания карт «Субличности».
Я училась сначала в школе искусств, затем в Университете Западного Мичигана. После более чем 20-летнего периода работы художником-галлеристом снова вернулась на студенческую скамью для того, чтобы изучать психологическое консультирование. Я всегда увлекалась идеями швейцарского психолога Карла Юнга об искусстве и бессознательном, и хотела сочетать два этих начала в своей терапевтической практике.
Я поступила на курс холистической медицины, который вел доктор Том Холмс, и он познакомил нас с Теорией семейных систем Ричарда Шварца. Во время обучения одним из заданий было создать «Карту субличностей» - то есть в произвольной форме описать всех живущих внутри нас персонажей (субличностей). Я решила, что нарисую их. В итоге это задание не только помогло мне разобраться в себе и навести порядок в своем внутреннем мире, но и привлекло внимание доктора Холмса, который попросил разрешения использовать мои изображения в презентациях для своих лекций. Спустя какое-то время мы уже вместе работали над книгой Parts Work: An Illustrated Guide to Your Inner Life Работа с субличностями. Иллюстрированный путеводитель по вашему внутреннему миру), впервые опубликованной в 2007 году.
С ростом популярности книги, все больше психотерапевтов стали обращаться ко мне с просьбой снять копии с иллюстраций, чтобы использовать их в работе со своими клиентами. Многие говорили, что не всем их клиентам хватает воображения, чтобы представить, как выглядят их субличности, а вот глядя на картинки в книге, они то и дело восклицают: «О, так это же моя моя злоба!», или «Да это же в точности мой испуганный внутренний ребенок»!
У меня было несколько колод Таро, поэтому мне довольно быстро пришла в голову идея поместить изображения на карты, которые затем будут использоваться в терапии. Так появились карты «Субличности». Впервые они были изданы в 2013 году.
Метафорические карты "Субличности" (Inner Active Cards)
Автор: Шэрон Экштейн
Информация о товаре:
Впервые с авторской инструкцией на русском языке! (Ссылка для скачивания инструкции расположена на странице товара)
Как вы могли бы описать круг применения набора «Субличности»? Насколько этот набор универсален в работе психолога? Или же он предназначен только для работы в рамках Теории семейных систем Р.Шварца?
Изначально я рассматривала «Субличности» как дополнение к книге Тома и как инструмент для работы с теорией семейных систем, однако затем я заметила, что они нашли популярность среди специалистов, использующих карты Таро для работы с клиентами. Представления Юнга об архетипах и коллективном бессознательном отлично сочетаются с этими картами, позволяя визуализировать образы, рождающиеся в бессознательном, и прислушаться к нему. При этом я считаю крайне важным тезис о том, что любое из изображений для конкретного человека означает что-то свое. Это опровергает общепринятые представления о том, что существует некое универсальное руководство по толкованию тех или иных карт, так же, как и идею о том, что для того, чтобы интерпретировать карты, нужно обладать какими-то особыми способностями.
Я считаю, что наиболее эффективный способ использования карты — это работать с профессиональным психотерапевтом. Он сможет стать для клиента проводником в лабиринте его внутренних голосов, в том числе и тех, что отвечают за психологические защиты. Однако терапевт не должен направлять клиента — важно именно следовать за ним, опираясь на его собственные ощущения.
В разных уголках света в (России, Финляндии, Германии, Англии, Южной Корее, Австралии, Японии и Иордании) мои карты используют специалисты, работающие в самых разных подходах: в телесно-ориентированном, психодраматическом, в ДПДГ-терапии (Десенсибилизация и переработка движением глаз). Карты Субличности применяют в профориентации, в работе с зависимостями; их используют школьные психологи и многие другие, и список этот постоянно растет.
Каждый год в октябре Центр Самопознания (The Center for Self-Leadership) проводит четырехдневную конференцию на Род-Айленде (США). Психотерапевты, врачи, коучи и консультанты из разных отраслей собираются для того, чтобы делиться опытом работы в Теории семейных систем и делиться своими идеями и достижениями. Там я провожу мастер-классы по «Субличностям», и мои карты всегда очень хорошо продаются.
Я, конечно, не знаю всего, что делают с помощью моих карт терапевты по всему миру, но обратная связь от них, как правило, позитивная. «Эти карты меняют условия игры!» - написал мне как-то раз один психолог. Многие говорят об универсальности изображений, которая облегчает работу с клиентами из разных слоев общества, представителями любых народностей или религиозных конфессий.
Я часто говорю: «Карты будут настолько эффективны, насколько умело с ними будет работать терапевт - независимо от того, работает ли он в рамках теории семейных систем, или нет».
В России «Субличности» часто рассматриваются психологами как разновидность метафорических карт. Насколько этот инструмент (метафорические карты) распространены в США? Знакомы ли вы с ними?
Проективные диагностические инструменты, подобные тесту Роршаха, больше не используются в США повсеместно, разве что некоторыми психоаналитиками, преимущественно фрейдистского направления. Наиболее распространена у нас когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ). Растет интерес и к системной семейной терапии, и понятно почему: она работает! Лично я сосредоточила все свое внимание на совершенствовании и распространении карт «Субличности», и поэтому не могу с уверенностью говорить о том, насколько распространены в США другие метафорические карты .
Покупающим карты «Субличногсти» вы рекомендуете книгу Parts Work: An Illustrated Guide to Your Inner life. Можете ли вы поподробнее представить ее и рассказать, чем она может быть полезна обладателю карт «Субличности»?
Книга «Parts Work: An Illustrated Guide to your Inner Life» («Работа с субличностями: иллюстрированный путеводитель по вашей внутренней жизни»), написанная Томом Холмсом и проиллюстрированная мною, знакомит читателя с Системной семейной терапией: историей и развитием, методологией, примерами и кейсами, иллюстрирующими терапевтическую эффективность этого подхода. Том пишет легко и остроумно, а иллюстрации добавляют визуализации и глубины, которых часто не хватает во многих книгах по психологии. Я считаю, что эта книга обязательна к прочтению всем, кому интересны работа с субличностями и всем, кого заинтересовали мои карты.
Что бы вы хотели сказать вашим коллегам из России?
Недавно я перевела инструкцию к картам «Субличности» и разместила ее у себя на сайте в открытом доступе (инструкция также доступна на сайте издательства "Генезис"). С радостью отмечаю, что в России к моим картам есть устойчивый интерес, я получаю очень хорошую обратную связь, что меня очень вдохновляет. В нашем внутреннем мире всегда происходит некоторая борьба, и все, что мы можем сделать — это пытаться исцелить себя и помогать исцеляться другим. На мой взгляд, это созвучно с темой микро- и макрокосмоса: наведи порядок внутри себя, и окружающий мир станет лучше.
Вернуться в раздел
