Кризисы взрослой жизни (ЭЛЕКТРОННОЕ ИЗДАНИЕ)

ВВЕДЕНИЕ 

Понимать, верить, стараться

     В юности мы удивляемся, сталкиваясь с людьми, переживающими трудности в браке, конфликтующими со своими детьми, считающими себя неудачниками или постоянно болеющими на фоне эмоционального перенапряжения. Каждый из нас думает: «Со мной-то уж точно подобного не случится. Я выберу в жизни верную дорогу, у меня впереди — успех, любовь, здоровье!» Однако нередко через какое-то время человек начинает понимать, что многое происходит не так, как хотелось бы. Он догадывается, что идет по ложному пути, но не знает, что, когда и как нужно изменить, чтобы выйти с ошибочной тропинки на главную дорогу, о которой мечталось когда-то. Кто виноват? Сам человек, его окружение, какие-то особые обстоятельства или, может, страна, в которой он живет? 

     Виноватых нет. Просто у человека отсутствует карта взрослости с описанием дорог, ведущих к счастливому браку, гармоничным отношениям с детьми, к удовлетворенности своей судьбой и к здоровью. Человек вслепую методом проб и ошибок пытается их отыскать. Кто-то действительно находит. А у кого-то жизнь складывается объективно сложнее: дороги путаются, виляют, и выбрать правильную, свою очень трудно. 

     Часто меня спрашивают, не страшно ли так много знать о законах человеческой жизни. Отвечаю, что страшно другое: когда ты видишь, что человек идет в тупик, где его ждут одни разочарования, но ничего не можешь сделать. Почему? Потому что он не примет помощи, поскольку не знает о существовании общих для всех людей путей развития, не понимает, как воспользоваться уже наработанным опытом, чтобы не повторять чужих ошибок. Действительно, у нас в культуре практически отсутствуют источники, из которых можно почерпнуть знания о закономерностях жизни взрослого человека. Про развитие и становление детей написано много книг хороших и разных. А о психологии взрослых литературы почти нет (популярные издания «Как стать богатым, сексуальным» и т.п. в расчет не берем). Попробую восполнить этот пробел.

Введение. Понимать, верить, стараться

Через кризисы к зрелости

Что такое кризис взрослых?

Бывают ли кризисы в молодости? (кризис перехода к зрелости)

Первый серьезный кризис (кризис тридцати лет)

Кризис середины жизни — так ли это страшно?

Кризис позднего возраста: что он нам несет?

Вечное движение. Развитие в зрелости

Внутренний диалог (отношения с собой)

Диалог со второй половиной (динамика супружеских отношений)

Диалог с ребенком (динамика родительско-детских отношений)

Диалог с другом (динамика дружеских отношений)

Заключение. Очень личное

Литература